سفارش تبلیغ
صبا
صفحه اصلی پیام‌رسان پارسی بلاگ پست الکترونیک درباره اوقات شرعی

96/6/20
10:0 ص

برقراری ارتباط با نوجوان

مهارت برقراری ارتباط با نوجوان

برقراری ارتباط با نوجوان چقدر می تواند حایز اهمیت باشد ؟

چگونه با فرزند نوجوانم به خوبی ارتباط برقرار کنم ؟

بهترین راه برقراری ارتباط با نوجوان چیست ؟

برقراری ارتباط با نوجوان به عنوان یک مهارت که امروزه اکثر والدین مطمعنا ناخواسته از آن بی بهره اند مساله ی مهم و قابل توجهی است که شایسته است به یادگیری آن روی بیاورند . توصیه ی اکد مشاوره این است که از بهترین مهارت های اجتماعی خود برای اداره ی روابط از جمله ارتباط با نوجوان استفاده کنید !

آیا همیشه در موقعیت هایی که با نوجوانتان هستند ، از بهترین های خود استفاده می کنید ؟

بهترین ها BEST عبارتند از :


برقراری ارتباط با نوجوان 1

1 . حالت بدن

2 . تماس چشمی

3 . استفاده از واژه های صحیح ( و حذف لغات نادرست )

4 . لحن صدا

طریقه نزدیک شدن ما به نوجوانانمان و میزان توجه و دقتی که در موقع صحبت کردن با آن ها از خود نشان می دهیم ، اطلاعات زیادی درباره ی ما به آن ها می دهد‌ .

البته عوامل متعدد فرهنگی ، کمابیش ، روش های مناسب انجام امور را تعریف می کنند و نوجوانانمان نیز به ما خواهند فهماند که کدام یک از عادات کوچک ما آن ها را عصبانی می کند .

شما کدام یک از عادات را در برقراری ارتباط با نوجوان خود دارید ؟

بدن : حالت ستیزه جویی ، بی علاقگی ، و نگاه نکردن به نوجوان هنگام صحبت کردن با او

چشم : چرخاندن چشم به نشانه ی بی اعتقادی به او

بیان : صدا کردن آن ها با اسمی که دوست ندارند ، صحبت کردن در مورد آن ها به صورت سوم شخص حتی زمانی که حضور دارند : شاید احمد مقداری گل کلم می خواهد . من اینجا نشسته ام پدر ، و از گل کلم هم متنفرم .


برقراری ارتباط با نوجوان 2


لحن صدا : نیش دار ، ریاست مآبانه ، متوقعانه ، فخر فروشانه


 

 

مشاوره تلفنی می تواند به عنوان راهنمای خوب عمل کند

امروزه با توجه به تغییرات مثبت و منفی که در سطح جامعه و در راستای آن در خانواده ها صورت گرفته است ، ارتباط با والدین با نوجوان کمی سخت از گذشته است . از این رو مشاوره تلفنی می تواند به عنوان یک همراه و راهنما در کنار خانواده ها ی عزیز و والدین محترم راهکارهایی کاربردی را ارایه دهد تا روابط بهتر مسالمت آمیز تر در بین اعضای خانواده علی الخصوص بین والدین و نوجوانان به وجود آید . برای دستیابی به این مقصود می توانید از طریق تلفن ثابت و بدون پیش شماره با شماره تلفن 9092305983 تماس برقرار کرده و با بهترین مشاوران و روانشناسان کودک و نوجوان صحبت کنید .

یا به سایت www.heiroo.com مراجعه کنید.


تلاس برای بهتر کردن برقراری ارتباط با نوجوان

اگر شما یکی از این رفتارها یا همه ی آن ها را دارید ، برای بهتر شدن باید تلاش بیشتری بکنید . زمانی که در بهترین حالت خود قرار داریم ، شبیه ماشینی با تایرهای نو هستیم . دقیقا در اوج تعاملات و مکالمات خود قرار داریم ، با همه ی مشکلات دست و پنجه نرم می کنیم و به ضربه ها به آرامی پاسخ می دهیم ، به افرادی که با آن ها سر و کار داریم می فهمانیم می خواهیم با آن ها باشیم و روابط ارزشمندی برقرار کنیم .

روش دیگری که می توانیم با آن بهترین مهارت های خود را به کار گیریم ، عضویت در یک گروه است . همان طور که والدین می خواهند خانواده شان به عنوان یک گروه کارکرد خوبی داشته باشد ، باید از نوجوانانشان نیز بخواهند که برای کمک به گروه های موجود در مدرسه ، محیط کار و زندگی اجتماعی مهارت هایی به دست بیاورند .


4برقراری ارتباط با نوجوان


یادگیری گوش دادن دقیق و صحیح به دیگران ، رعایت نوبت ، هماهنگ کردن احساسات مختلف ، سازش کردن ، به اجماع رسیدن و بیان صریح و روشن نظرات خود ، مهارت های اجتماعی مهمی هستند که به عملکرد بهتر ما در گروه ها کمک می کنند .

البته گروه ها نیز ( که شامل خانواده ها نیز می شوند )  بهتر کار می کنند . الگو برداری اهمیت زیادی دارد . هنگامی که در روابط خود با دیگران با موانع اجتناب ناپذیر روبه رو می شویم ، یکی از مهارت های اجتماعی مهم ، توانایی بازگشتن و دوباره به صورتی سازنده و مثبت قد راست کردن است .

در بخش های بعدی مطالب بیشتری در مورد بهترین ها مطالعه خواهید کرد . با ما همراه باشید .

روانشناس غیرحضوری

برای مشاهده مطالب بیشتر روی لینک زیر کلیک نمایید.

منبع : مشاوران هیروو


96/6/18
10:0 ص

بلوغ پسرها

بلوغ پسرها

بلوغ پسرها در چه سنی رخ می دهد ؟
بلوغ در پسرها به چه صورت است ؟
ورزش و بدنسازی چه تاثیری در بلوغ پسرها دارد ؟

بلوغ پسرها : پسرها هم به اندازه ی دخترها به بدنشان توجه می کنند . اگر چه پیدا شدن موهای شرمگاهی اولین نشانه ی واضح و مشخص بلوغ هستند ، اما در حقیقت رشد آلت و بزرگ شدن بیضه ها ، قبل از آن شروع می شود .

اگر چه در مورد تشخیص زمان تاخیر بلوغ برای یک  پسر ، در بین پزشکان اختلاف عقیده وجود دارد ؛ اما بیشتر آن ها معتقدند اگر یک پسر تا سیزده و نیم سالگی شروع به بزرگ شدن نکرده باشند ، برای او تاخیر بلوغ مطرح می شود که البته این امر به معنی غیر طبیعی بودن او نیست و خیلی ساده ممکن است این تغییرات بعدها ایجاد شوند .

 

1بلوغ پسرها

 

اما اندازه ی طبیعی رشد عضلات در نوجوانی برای بسیاری از پسرها قانع کننده نبست . آن ها دیده یا شنیده اند که دوستان نشان با وزنه ها و وسایل بدن سازی کار می کنند و خودشان هم می خواهند که این نوع تمرین ها را شروع کنند ، آن هم خیلی قبل از آن که بدنشان آمادگی این کار داشته باشد . در زمانی که تازه دارند قد می کشند ، علی رغم این که کار کردن با وزنه ها برای آن ها وسوسه انگیز ، است ، اما می شود گفت که این کار در همه موارد اشتباه است .


 

 

مشاوره تلفنی و اطلاع از مسایل بلوغ پسرها

برای مشاوره و آگاه شدن در مورد انواع بلوغ پسرها از جمله بلوغ زودرس و دیررس در پسران و همینطور اتفاقاتی که به طور طبیعی در روند رشد یک نوجوان رخ میدهد می توانید با روانشناسان و متخصصان مرکز مشاوران هیروو با شماره تلفن 9092305983 از تلفن ثابت و بدون  تماس حاصل کرده  و از خدمات مشاوره بهره مند شوید .

یا به سایت www.heiroo.com مراجعه کنید.

ورزش و بدن سازی پسرها

پسرها با توجه به وضیعت جسمانی شان ، خیلی بهتر است که تا اواسط مرحله  SMR 4 صبر کنند ، چون در این مرحله ، تعداد سلول های عضلانی شان که برای کار کردن با وزنه ها لازم اند ، اضافه می شود .

در این مرحله می توانند برای بزرگ و قوی تر شدن عضلاتشان تمرین های مناسب را شروع کنند .


3بلوغ پسرها

 

در اوائل بلوغ ، علاوه بر بدن سازی و کار کردن با وزنه ها ، بعضی از ورزش ها و فعالیت های دیگر هم می توانند به استخوان ها ، مفاصل و عضلات فشار بیش از حد وارد بیاورند  و به عنوان یک اصول کاری کلی ، قبل از این که بدن در حال رشد بتواند از عهده ی چنان کارهایی بر بیاید ، نباید آن کارها را به بدن تحمیل کرد‌ قبل از این که نوجوان شما یک برنامه ی شدید قهرمانی را شروع کند ، با یک پزشک با تجربه ، یا یک مربی ورزشی با صلاحیت ، مشورت کنید .


مشاوره تلفنی روانشناسی

برای مشاهده مطالب بیشتر روی لینک زیر کلیک نمایید.

منبع : مشاوران هیروو

 


مشخصات مدیر وبلاگ
 
لوگوی وبلاگ
 

عناوین یادداشتهای وبلاگ
خبر مایه
بایگانی
 
صفحه‌های دیگر
دسته بندی موضوعی
 
مشاوران هیروو ، مشاوره تلفنی ، مشاوره روانشناسی ، مشاوره آنلاین ، بهترین دکتر روانشناس ، دکتر روانشناس کودک ، روانشناسی کودک ، مشاوران هیروو-مشاوره روانشناسی-مشاوره آنلاین-روانشناسی کودک-مشاو ، روانشناسی نوجوان ، روانشناسی کودک ، مشاوره تلفنی ، مشاوران هیروو ، روانشناسی کودک و نوجوان ، مشاوره روانشناسی ، مرکز مشاوره تهران ، مشاور نوجوان ، مشاور نوجوان خوب در تهران ، مشاور نوجوانان ، روانشناسی و مشاوره نوجوانان , مشاوره نوجوانان جوانان , مشاوره را ، مشاوران هیروو-مشاوره روانشناسی-مشاوره آنلاین-روانشناسی ازدواج-مش ، مشاوران هیروو-مشاوره روانشناسی-مشاوره آنلاین-روانشناسی نوجوان-مش ، مشاوران هیروو-مشاوره آنلاین-مشاوره تلفنی-مشاوره روانشناسی-بهترین ، مشاوران هیروو-مشاوره روانشناسی-مشاوره تلفنی-مشاوره آنلاین-بهترین ، مشاوران هیروو-مشاوره روانشناسی-مشاوره آنلاین-روانشناسی-مشاوره تل ، مشاوره خانواده ، مشاوره تلفنی کودک ، روانشناسی ازدواج ، مشاوره کودک ، مشاوره کودک تلفنی ، مشاوره کودک تلفنی رایگان ، مشاوره کودکان تلفنی ، مشاوره کودکان روانشناس نوجوانان مشاوره تلفنی کودک مشاوره آنلاین ، مشکلات کودکان ترسو ، نقش قصه گویی در سلامت روان کودک, قصه گویی , داستان کودک, مهارت ا ، نهنگ آبی ، نهنگ آبی آهن ، نهنگ آبی اصفهان ، نهنگ آبی ایران ، نهنگ آبی به انگلیسی ، نهنگ آبی چیست ، نهنگ آبی دانلود ، نهنگ آبی در ایران ، نوجوان ، نوجوان , افسردگی , افسردگی نوجوان ,درمان افسردگی نوجوان ,اهمیت ا ، نوجوان ,بلوغ ,بلوغ دیررس ,تاخیر در بلوغ ,نشانه های بلوغ ,وراثت , ، نوجوان ,دوران نوجوانی ,استقلال طلبی ,هویت نوجوان ,رشد شخصیت نوجو ، نوجوان ,فشار های روانی ,تاثیر فشار های روانی بر نوجوان ,فشار های ، نوجوان ,فضای مجازی ,تاثیر شبکه های اجتماعی بر نوجوانان , شبکه ها ، نوجوان ,میل جنسی ,نوجوانی ,میل جنسی در دوران جنسی ,مسائل جنسی ,ن ، نوجوان کیست ؟ ، نوجوان,احساسات نوجوان,گوش دادن به حرف های نوجوان,احترام گذاشتن ب ، نوجوانان باهدف ، نوجوانی ، نوجوانی ,دوره ی نوجوانی ,مسائل مربوط به نوجوان ,مراجعه به روانشن ، هورومون دختران ، هوش کودکان ، هویت جنسیتی ، هویت جنسیتی چیست؟ ، ویژگی دختران ، کنترل خشم نوجوان ، کنترل خشم نوجوانان ، کنترل خشم والدین ، کنترل عصبانیت در نوجوانی ، کنترل عصبانیت والدین ، کنجکاوی های جنسی کودکان ,تربیت جنسی کودکان ,رفتار مناسب با سوالا ، کودک ، کودک ,بیش فعالی ,کودکان بیش فعال ,درمان بیش فعالی کودکان , اختلا ، کودک ,حرف زدن کودک با خودش ,زبان باز کردن کودک ,رشد کودک ,گفتار ، کودک ,دستور دادن ,چگونه دستور دهیم ؟ , چگونه به کودک دستور دهیم ، کودک ,دیر حرف زدن کودک ,لکنت زبان در کودکان ,رشد زبان کودکان ,گف ، کودک ,رابطه ی زناشویی ,انحرافات اخلاقی ,مشکلات روانی کودک ,اضطرا ، کودک ,نقاشی کردن ,تفسیر کردن نقاشی کودک ,روانشاسی بالینی - روانش ، کودک ,نوجوان ,بازی های کامپیوتری ,اعتیاد به بازی های کامپیوتری و ، کودک ,یادگیری کودک ,سن یادگیری زبان دوم ,کودک دو زباه ,مشاوره کو ، کودک ,کم حرفی کودکان ,افسردگی ,دلایل کم حرفی کودک ,روانشناس کودک ، کودک آزاری چیست؟,کودک آزاری مخفی,کودک آزاری فیزیکی,وظایف والدین ، کودک باهوش ، کودک باهوش 2 ساله ، کودک باهوش 3 ساله ، کودک باهوش ایرانی ، کودک باهوش در بارداری ، کودک باهوش من ، کودک باهوش یک ساله ، کودک باهوش-کودک باهوش من-کودک باهوش در بارداری-کودک باهوش 2 ساله ، کودک بیش فعال ، کودک بیش فعال ,کودک بازیگوش ,تمرکز ,رفتار ناهنجار ,رفتار بیمارگو ، کودک بیش فعال چگونه است ، کودک بیش فعال چه کودکی ، کودک بیش فعال چیست ، کودک بیش فعال درمان ، کودک بیش فعال کیست؟ ، کودک طلاق ، کودک و طلاق والدین ، کودک کم رو,کودکان کم رو و خجالتی,کودک و کم رویی,درمان کودکان کم ، کودکان ، کودکان افغان ، کودکان بی سرپرست ، کودکان بیش فعال ، کودکان پروانه ای ، کودکان خیابانی ، کودکان طلاق ، کودکان طلاق عاطفی ، کودکانه ، روانشناسی تلفنی کودک , مشاوره تلفنی رایگان روانشناسی کودک , مشاو ، روانشناسی خانواده ، روانشناسی خانواده-مشاوره تلفنی-مشاوره روانشناسی-مشاوران هیروو ، روانشناسان کودک و نوجوان ، روانشناسی نوجوانان ، راههای ایجاد انگیزه ، روان شناسی کودک ، روانشناس تهران ، روانشناس کودک ، روانشناس کودک در تهران ، روانشناس کودک در شرق تهران ، روانشناس کودک در غرب تهران ، روانشناس کودک, مشاوره کودک, مشاوره تلفنی کودک, مشاوره کودکان, مر ، روانشناس کودکان ، ,از شیر گرفتن بچه ,از شیر گرفتن کودک در شب, غذای کمکی نوزاد ,شیر ، p ، آثار دلبستگی به پدر ، احترام به نوجوان ، احترام به نوجوانان ، احترام به نوجوانان,احترام به نوجوان,احترام به والدین در نوجوانان ، احترام به والدین در نوجوانان ، اختلال ,اضطراب ,اختلال های اضطرابی ,اضطراب اجتماعی ,اختلال وحشت ، اختلال دیررس ، اختلال نعوظ ، اختلال هویت جنسیتی ، اختلال,اضطراب,اختلال اضطراب اجتماعی,ترس,طرد شدن,تحقر شدن,نشانه ه ، ارتباط موثر والدین با فرزندان ,برقراری ارتباط موثر فرزندان با وا ، اضطراب کودکان ، اضطراب کودکان pdf ، اضطراب کودکان اسپنس ، اضطراب کودکان پیش دبستانی ، اضطراب کودکان دبستا ، اضطراب کودکان در مدرسه ، اعتیاد ,اعتیاد والدین ,افراد مبتلا به اعتیاد ,تاثیر اعتیاد والدی ، افسردگی نوجوانان ، انجام تکالیف مدارس ، انزال ، انگیزه نوجوانان ، اوتیسم,اوتیسم در ایران,اوتیسم در نوزادان,اوتیسم خفیف,اوتیسم خفیف ، بازی درمانی کودک, بازی درمانی , سلامت روان, درمان افسردگی, درمان ، بلوغ زودرس , خصوصیات جنسی, بلوغ زودرس چه نشانه هایی دارد, سن بلو ، بهترین روانشناس نوجوان ، بهرین روانشناس تهران ، بیش فعالی کودک ، بیش فعالی کودک 2 ساله ، بیش فعالی کودکان ، بیش فعالی کودکان ابتدایی ، بیش فعالی کودکان چیست؟ ، پرسشنامه هویت جنسیتی ، تربیت کودک طلاق ، تربیت کودکمشاوره کودک,مشاوره کودک تلفنی,مشاوره کودک و نوجوان,مشا ، ترس از بی خوابی ، ترس از تاریکی ، ترس از مدرسه,ترس از مدرسه pdf,ترس از مدرسه چیست,ترس از مدرسه در ، ترس کودکان ، تفاوت دختران و پسران ، چگونگی دلبستگی های شدید ، چند فرزند , اضطراب ,استرس ,نقش والدین ,نقش خواهر و برادر , تربیت ، حق تحصیل کودکان ، خودکشی نوجوان ، خودکشی نوجوان 13 ساله ، خودکشی نوجوانان ، خودکشی نوجوانان در ایران ، خودکشی نوجوانان نهنگ آبی ، دردسرهای باهوش بودن ، درمان اختلال هویت جنسیتی ، درمان اوتیسم ، درمان اوتیسم با هیپنوتیزم ، درمان اوتیسم خفیف ، درمان اوتیسم در بزرگسالان ، درمان اوتیسم در طب سنتی ، دعوای والدین ,تاثیر دعوای والدین بر کودکان ,الگوپذیری کودکان از ، دلایل دعوا در مدرسه ,مدرسه پسرانه ,مدرسه دخترانه ,کتک زدن ,کتک خ ، دلبستگی شدید ، دلبستگی مطلوب ، دوران کودکی ,دوران نوجوانی ,کودک ,نوجوان ,بلوغ ,پسر ,دخترروانشنا ، مشاوره تلفنی کودک رایگان ، مشاوره تلفنی کودک مشهد ، مشاوره تلفنی کودک و نوجوان ، مشاوره تلفنی کودکان رایگان ، مشاوره تلفنی-مشاوره روانشناسی-مشاوران هیروو-روانشناسی خانواده ، مشاوره روان شناسی کودکان,مشاوره روان شناسی کودک,مشاوره و روان شن ، مشاوره روانشناسی-روانشناسی ازدواج-مشاوره تلفنی-مشاوران هیروو ، مشاوره کودک تلفنی ، مشاوره نوجوان - مشاوره با نوجوانان - مشاوره نوجوانان - مشاور نوج ، مشاوره نوجوان و جوانان , مشاوره و نوجوانان , مرکز مشاوره نوجوانا ، مشاوره نوجوانان و جوانان , مشاور برای نوجوان , مشاوره با نوجوانا ، مشاوره و روانشناسی کودک , مراکز مشاوره کودک , مشاوره کودک تلگرام ، مشاوره ی تلفنی کودک ، مشاوران هیروو-مشاوره روانشناسی-مشاوره آنلاین-مشاوره تلفنی-روانشن ، مشاوران هیروو-مشاوره روانشناسی-مشاوره تلفنی-روانشناسی کودک ، مشاوره ، مشاوران هیروو-مشاوره آنلاین-مشاوره تلفنی-مشاوره روانشناسی-روانشن ، مشاوران هیروو-مشاوره تلفنی-مشاوره روانشناسی-روانشناسی ازدواج ، مشاوران هیروو-مشاوره تلفنی-مشاوره روانشناسی-روانشناسی خانواده ، مشاوران هیروو-مشاوره تلفنی-مشاوره روانشناسی-روانشناسی نوجوان ، مشاوران هیروو-مشاوره تلفنی-مشاوره روانشناسی-روانشناسی کودک ، مشاور کودک تلفنی ، روانشناسی کودک ,روانشناس متخصص کودک و نوجوان ,لزوم مشاوره با مشا ، روانشناسی کودک طلاق ، مشاور نوجوان در تهران ، مشاور نوجوان در کرج ، مشاور نوجوان کرج ، روانشناسی کودک-روانشناسی کودکان-روانشناسی کودک 5 ساله-روانشناسی ، زلزله ,کرمانشاه ,حادثه ,استرس ,اضطراب ,درمان استرس ,درمان اضطراب ، شاوره تلفنی کودک ، فصل امتحانات کودکان و نوجوانان ,تغذیه مناسب فصل امتحانات ,تغذیه ، گریه کودک, گریه شدید کودک, گریه کردن کودک, آرام کردن کودک, راهنم ، محرومیت از تحصیل ، مرگ مادر , احساس فقدان ,شوک عاطفی ,مراقبت ,توجه ,احساس امنیت, رو ، مرکز روان ، مرکز مشاوره ،
دوستان
 

ترجمه از وردپرس به پارسی بلاگ توسط تیم پارسی بلاگ