97/4/8
9:59 ع
97/4/7
9:40 ع
از پیدایش نسل بشر، انسانها همواره با مشکلاتی مواجه بودهاند که آن را با ریشسفیدان در میان میگذاشتند و از آنان راهنمایی میگرفتند اما امروزه با توجه به پیشرفت سریع فنّاوری، تغییرات اجتماعی و فرهنگی، گستره و گوناگونی مشکلات لزوم وجود افراد متخصص و دارای فن و تجربه ضرورت مییابد. مشاوره نوعی خدمت یاورانه است که به افراد به هنجار جامعه درزمینه? تصمیمگیری، مشکلات فردی (استرس، اضطراب و …)، مشکلات تربیتی، تحصیلی، شغلی، خانواده و ازدواج و … کمک میکند.
مشاوره تلفنی امکان در دسترس بودن مشاور را برای عموم مردم مهیا میسازد. زمانی که افراد بدانند که در هر شرایطی میتوانند مسائل و مشکلات خود را با متخصص اهلفن در میان بگذارند، احساس آرامش و اطمینان خاطر میکنند. مشاوره تلفنی برخلاف مشاوره حضوری در هر مکان و زمانی میسر است. این نوع مشاوره به دلیل سریع و مقرونبهصرفه بودن برای تمامی اقشار جامعه مفید و قابلدستیابی است. همچنین مراجع میتوانند با صرف وقت کمتر و بدون اینکه اجازه دهند تا مشکلاتشان تا حدی حاد شود تا ادامه حیات را برایشان سخت و طاقتفرسا کند از خدمات مشاوره بهرهمند گردند.
شماره مشاوره تلفنی رایگان به راحتی در اختیار همه افراد قرار گرفته می شود و خوبی این نوع مشاورات در صرفه جویی در زمان و هزینه هاست .
با تماس با این مجموعه ها در وقت و زمان خود صرفه جویی کنید و در کوتاهترین زمان به مشاورانی با تجربه و زبده وصل شوید , نیاز به پرداخت هیچ حق ویزیتی نیست و تنها مبلغی به صورت دقیقه ای محاسبه شده و شما به راحتی می توانید به مدیریت زمان مشکل خود را با مشاور در میان گذاشته و راهکاری مناسب برای آن بیابید .
مشاوره تلفنی رایگان یکی از خدمات خوبی است که اخیرا مرکز مشاوره ها اقدام به ارائه آن نموده اند , به این ترتیب که شما در منزل , محل کار خود و یا هر جای دیگری با در اختیار داشتن شماره مشاوره تلفنی رایگان با مرکز تماس گرفته و از آن ها راهنمایی های لازم را دریافت می کنید .
به دلیل امکان مشاوره تلفنی با تلفن همراه وجود دارد فرقی نمی کند که شما در کدام شهر باشید تنها با یک تماس از مشاوره رایگان خانواده برخوردار شوید .
97/3/3
4:32 ع
بیش فعالی اختلالی در میان کودکان می باد که درصدی مابین 8 تا 10 را در میان آن ها مبتلا می کند .
کودکان بیش فعال ؛ چنب و جوش زیاد دارند و کارهای خود را با عجله ی زیاد انجام می دهند .
این افراد چنان چه تحت درمان قرار نگیرند ؛ می توانند شخصیت هایی بیمار و ضد اجتماعی باشند و علاوه بر آزارهایی که به خود می رسانند ؛ دیگران را نیز مورد رنجش قرار دهند .
علاوه بر این ها ، مساله ی مهم تر در این رابطه این است که در صورت کوتاهی کردن در درمان این اختلال در کودک ، بیشتر آن ها در آینده به افرادی افسرده و ناامید تبدیل می شوند .
اولین گام در درمان بیش فعالی در کودکان ؛ تشخیص دادن این اختلال در آن هاست . آزمون خاصی در رابطه با این تشخیص وجود ندارد و والدین باید ؛ تعدادی از آیتم ها را در مدت زمانی حداقل 6 ماهه بر روی کودک آزمایش نمایند تا موفق به تشخیص این اختلال در آن ها شوند .
مورد دیگر این است که علائم کودک ؛ به نسبت هم سن و سالان خود ؛ بیشتر و شدید تر باشد و آن ها را قبل از سن هفت سالگی از خود بروز دهد .
درمان کودکان بیش فعال کار ساده ای نیست و نیاز به صبر و حوصله ی زیاد در روند درمان دارد و والدین باید آن ها را به عنوان افرادی که ذاتا بد نیستند ؛ بپذیرند و برای درمان آن ها با یک پزشک در ارتباط باشند ؛ چرا که در مان آن ها بدون استفاده از داروها ؛ تقریبا غیر ممکن است .
راه های درمان بیش فعالی در کودکان چیست ؟
•صبر و حوصله و همکاری میان والدین و اطرافیان و اولیای مدزسه می باشد .
•خودداری از تنبیه بدنی کودکان
•داشتن رژیم های غذایی خاص
•دارو درمانی
97/3/3
10:14 ص
خود ارضایی چیست ؟ آنچه که باعث خودارضایی می شود تحریکات جنسی است که از طریق افکار و تخیلات جنسی اتفاق می افتد , در این موارد با افزایش هورمون های جنسی در خون شخص به روش هایی چون لمس کردن اندام تناسلی دست به خود ارضایی می زند .
یکی از اعتیادهای قدرتمند که بسیار هم مخرب است اعتیاد جنسی است در این حالت افراد به خودارضایی اعتیاد پیدا می کنند و درگیر چرخه ای می شوند که در نهایت می تواند موجب افسردگی شخص و یا حتی خودکشی شود .
مبتلایان به اعتیاد جنسی دچار ناامیدی و یاس می شوند و از اطرافیان خود کم کم فاصله می گیرند چرا که این اشخاص با خود ارضایی هیچ وقت به ارگاسم نمی رسند , ارگاسم زمانی اتفاق می افتد که انسان به طور طبیعی و از طریق همسر خود ارضا شود .
خودارضایی در سن بلوغ چالشی جدی برای نوجوانان محسوب می شود و عمدتا هم والدین به راحتی نمی توانند راجع به این مشکل با فرزند خود صحبت کنند و راهکارهای لازم را به او بدهند .
خود ارضایی یکی از معضلاتی است که گریبان گیر نوجوانان شده است و به دلیل پیامدهای منفی که دارد لازم است والدین اطلاعات خود را در این مورد افزایش دهند و سپس به دنبال راهکار و درمان آن باشند .
از جمله تاثیرات منفی که خودارضایی بر روی روح و روان نوجوانان می گذارد ; خشم , سردرد , ضعف و بی حالی , افسردگی , گوشه گیری , کاهش حافظه و بسیاری موارد دیگر
والدین هنگامی که متوجه این امر شدند لازم است برای برخورد با نوجوان عجله نکنند و در کمال آرامش و خونسردی با او به صحبت بپردازند .
در ابتدا مستقیم به سراغ صحبت درباره خودارضایی نروید و درباره مسائل و سلامت جنسی صحبت کنید , مراقب باشید نوع حرف زدنتان سرزنش بار و یا توهین آمیز نباشد .
در مورد تاثیرات و عوارض منفی این امر به او صحبت کنید .
با صمیمیت به او راهکاری برای ترک این امر پیشنهاد دهید و به او این اطمینان را بدهید که می تواند خودارضایی را ترک کند .
97/3/2
2:29 ع
شاید با دیدن برخی از حرکات و زرفتارهای کودکان ؛ این سوال در ذهن شما ایجاد شده باشد که دلیل این رفتار چیست ؟در توضیح این مطلب توجه شما را به بحث بیش فعالی جلب می کنیم .
جنب و جوش زیاد و خارج از عرف یا همان مفرط کودک را به نحوی که نه تنها باعث رنجش اطرافیان بلکه ؛ باعث آزار همکلاسی ها – اولیای مدرسه – دوستان و ... شده و آن ها را رنج می دهد را ؛ بیش فعالی می گویند . که دارای سه نوع بیش فعال بی توجه – بیش فعال برانگیخته و ترکیبی از دو نوع اول و دوم است که شیوع نوع ترکیبی آن ، بیش از دو مورد اول می باشد .
علاوه بر این که این اختلال به عملکردهای فرد از جنبه های مختلف ؛ خانوادگی- تحصیلی و اجتماعی آسیب می رساند ؛ بیش فعالی کودکان به مرور زمان می تواند به وجود آورنده ی اختلاتی در شخصیت کودک شود . به این معنا که افراد و کودکان بیش فعال به مرور زمان و در روند رشدشان شخصیتی ضد اجتماعی پیدا کرده و مبتلا به اختلال سلوک می شوند .
این کودکان تمرکز در انجام کارها ندارند و اعمال خود را بدون فکر کردن انجام می دهند و بیش از انداره فعال هستندو به اصطلاح ؛ آرام و قرار ندارند .
به طور کلی این اختلال حدود 8 تا 10 درصد از کودکان را مبتلا می کند که چنان چه بخواهیم به صورت تفکیکی در جنسیت های مختلف از آن سخن بگوییم ؛ لازم به ذکر است که ؛ بیش فعالی کودکان در جنسیت پسرا به میزان سه برابر بیشتر از شیوع آن در جنس دختران می باشد . البته اهمیت دادن به درمان این اختلال در کودکان در هر دو جنس آن ها به یک میزان از اهمیت زیاد برخوردار می باشد .
97/3/2
2:5 ع
خود ارضایی با انگیزه تحریک اندام جنسی به منظور ارضای میل جنسی صورت می گیرد و تا وقتی که به برون ریزی منجر شود ادامه خواهد داشت .
خودارضایی در مقابل روابط جنسی دوطرفه محافظت نشده به عنوان روشی سالم و ایمن درنظر گرفته می شود .
در این متن می خواهیم به پاسخ این سوال بپردازیم , چگونه خودارضایی کنیم پسران معمولا بیش تر از دختران این عمل را انجام می دهند .
خود ارضایی چگونه انجام میشود ؟ در این عمل آمیزش و رابطه جنسی شبیه سازی می شود بدین صورت که در مردان با نگه داشتن آلت بصورت تقریبا محکم در دست و حرکت دست به سمت جلو و عقب انجام می شود این امر تا رسیدن به اوج لذت جنسی ادامه پیدا می کند و در زنان هم اغلب از طریق مالش این اتفاق می افتد , برای برخی زنان تنها راه رسیدن به اوج لذت و ارگاسم خودارضایی است .
همانطور که گفته شد این عمل در خانم ها نسبت به آقایان کمتر انجام می شود و این در حالی است که روش های خود ارزایی در خانم ها بسیار بیش تر از آقایان است .
آقایان در مقایسه با خانم ها خودارضایی را در سنین پایین تری شروع می کنند و در اکثر موارد به یک نیاز درونی تبدیل شده که ترک کردن آن برایشان بسیار دشوار خواهد بود و در برخی موارد هم به اعتیاد جنسی ختم می شود که پیامدهای منفی زیادی خواهد داشت .
خودارضایی در کودکان و سنین پایین یکی از چالش های پیشروی والدین است که با تربیت صحیح جنسی می توانند تا حد زیادی از این مسئله جلوگیری کنند چرا که سبب بسیاری از بیماری های روحی در نوجوانی و جوانی شان خواهد شد .
از جمله مشکلاتی که خودارضایی برای نوجوانان به وجود می آورد :
97/2/27
3:56 ع
هوش اجتماعی و راههای تقویت آن !
هوش اجتماعی برای موفقیت بسیار مهم تر از هوش آکادمیک است.ما انسان ها دارای 10هوش متفاوت هستیم که هوش اجتماعی مربوط به روابط ما می شود. این نوع هوش به میزان توانایی ما برای ارتباط با اطرافیان و جهان اطراف ما گفته می شود.که خود شامل 13 مهارت است.مهارت هایی مانند برقراری ارتباط موثر ،حفظ روابط و گسترش آن ها است.هوش انسان یا IQ با او متولد می شود و قابل تغییر نیست اما هوش اجتماعی با آموزش و یادگیری تقویت می شود.
اما در این جا قبل از هر چیز باید این نکته را فراموش نکنیم که لازمه هوش اجتماعی، هوش هیجانی (EQ)است.
اما هوش هیجانی چیست ؟ هوش هیجانی شامل کنترل هیجان و رفتار های فرد است. اگر شما می خواهید هوش اجتماعی بالایی داشته باشید اولین قدم تقویت هوش هیجانی است.کسانیکه هوش هیجانی بالایی دارند بهتر از دیگران می توانند احساسات خود را کنترل کنند در نتیجه در روابط با دیگران نیز موفق تر خواهند بود. پس می توانیم بگوییم پایه تقویت هوش اجتماعی هوش هیجانی است.گاهی بعضی افراد هوش اجتماعی را با هوش هیجانی یکی می دانند که در اصل اشتباه است زیرا این دو هوش مکمل یکدیگرند .
کسانیکه هوش اجتماعی بالایی دارند بهتر می توانند در اجتماع با افراد ارتباط برقرار کنند زیرا این افراد در اصطلاح شعور اجتماعی بالاتری دارند. اما شاید برای شما این سوال پیش آید که شعور اجتماعی چیست؟ یا شامل چه مواردی می شود؟ شعور اجتماعی شامل گزینه های متفاوتی می شود که چند مورد از آن ها را برای شما بیان می کنیم .شعور اجتماعی یعنی قبول قوانین شهروندی و احترام به آن ها، پذیرفتن اشتباهات انجام شده و جبران آن ها، احترام گذاشتن به افراد جامعه بدون در نظر گرفتن شرایط آن ها، پایمال نکردن حقوق دیگران و …….
انسان ها به دو دسته درون گرا و بیرون گرا تقسیم می شوند.انسان های درون گرا ترجیح می دهند بیشتر وقت خود را در خانه و به تنهایی صرف اموری همچون مطالعه و کسب مهارت بگذرانند.اما در مقابل، انسان های برون گرا ترجیح می دهند با دیگران ارتباط برقرار کنند و وقت خود را با دیگران بگذرانند.انسان های بیرون گرا معمولا دارای هوش اجتماعی بالاتری هستند.اما ممکن است این افراد دارای هوش هیجانی و شعور اجتماعی پایینی باشند.
برخی افراد از هوش اجتماعی، خود در جهت مثبت و برخی دیگر در جهات منفی مانند فریب دادن دیگران استفاده می کنند.برای داشتن هوش اجتماعی مثبت باید هوش هیجانی و شعور اجتماعی را فرا گرفت.همان طور که اشاره کردیم هوش اجتماعی آموزشی است و می توان آن را تقویت کرد.
ویژگی افراد با هوش اجتماعی، بالا چیست ؟
1-این افراد برون گرا هستند.
2-در میان افراد از محبوبیت خاصی برخوردارند.
3-پر انرژی و شاد هستند.
4-به اطرافیان خود انرژی مثبت می دهند.
5-می توانند دیگران را به راحتی متقاعد کنند.
6-نیازها و خواسته های دیگران را بسیار سریع متوجه می شوند.
7-قابل اعتماد هستند.
8-به راحتی با انسان ها ارتباط برقرار می کنند.
9-مدیریت بحران آن ها عالی است.
آیا افراد دارای هوش اجتماعی بالا ویژگی منفی نیز دارند ؟
متاسفانه جواب این پرسش مثبت است.افراد با هوش اجتماعی بالا اگر هوش هیجانی و شعور اجتماعی پایینی داشته باشند می توانند از این ویژگی خود در جهات منفی استفاده کنند. افراد با هوش اجتماعی بالا و ویژگی منفی بسیار راحت دروغ می گویند ودر واقع استاد این کار هستند.و به راحتی می توانند افراد را فریب دهند و برای بدست آوردن موفقیت خود دیگران را قربانی کنند.زیرا آن ها نیازهای طرف مقابل را به خوبی می دانند و از این موضوع سوءاستفاده می کنند.
چگونه هوش اجتماعی خود را تقویت کنیم ؟
1-شنونده خوبی باشیم.
2-هماهنگی بین بدن و گفتار
3-شرکت در محیط های گروهی
4-تمرکز کردن بر روی صحبت های دیگران
5-کنترل احساسات و رفتار (هوش هیجانی )
6-مطالعه کتاب هایی در این زمینه
96/12/10
1:16 ع
تحصیل در رشته ی پزشکی در کشور روسیه از امکانات بسیار بالا و عالی برخوردار است. کسی که تصمیم به ادامه تحصیل در خارج از کشور را دارد کشور روسیه یک گزینه ی عالی برای ادامه تحصیل رایگان در روسیه و شرایط تحصیل در روسیه و هزینه ی زندگی در روسیه است. در رشته ی پزشکی است. در میان دانشگاه های برتر جهان 30 دانشگاه در کشور روسیه در ردیف این دانشگاه ها قرار دارند. تحصیل پزشکی در این کشور از استاندارد های زیادی برخوردار است.
دولت روسیه به افرادی که از خارج از کشور جهت تحصیل در این رشته وارد می شوند احترام زیادی قائل بوده و امکانات عالی را برایشان فراهم می کند. سیستم اموزشی در روسیه تا پنجاه درصد به متقاضیان خارجی در تحصیل در دانشگاه های روسیه تخفیف می دهد. به همین دلیل سالانه افراد زیادی این کشور را برای ادامه تحصیل در رشته ی پزشکی انتخاب می کنند.
تحصیل در کشور روسیه در رشته ی پزشکی شامل دو ترم است:ترم اول از ماه سپتامبر شروع شده و در ماه ژانویه به پایان می رسد. ترم بعد در این کشور از ماه فوریه شروع می شود و تا پایان ژوئن ادامه دارد. هر ترم دارای امتحاناتی است که امتحانات ترم اول در ماه ماه ژانویه و امتحانات ترم دوم در ماه ژوئن برگزار می گردد. مزیت تحصیل پزشکی در کشور روسیه این ایت که دانشجویان هم می توانند در زمستان تعطیلات داشته باشند هم در تابستان.
علاوه بر هزینه ای که برای تحصیل پرداخت می شود فرد می بایست هزینه ای را بابت زندگی کردن نیز پرداخت کند به طور کلی فرد برای مخارج زندگی در این کشور در هر ماه 100 دلار هزینه می کند. هزینه های تحصیل نیز به این صورت است که فرد به منظور اقامت در خوابگاه 300 دلار در هر سال و بابت هزینه ی تحصیل در رشته ی پزشکی 5000 دلار می بایت پرداخت کند.
96/9/29
3:0 ع
تفاوت دخترها و پسرها چیست ؟
کروموزوم ها چگونه غده های جنسی را تشکیل می دهند ؟
تاکنون همه ی پدر و مادر ها تلاشهای بسیاری کرده اند تا فرزندان آنها بتوانند از پس کارهای خود برآیند و مسئولیت پذیر کودک ، کودک مستقل، باهوش و همچنین مهربان داشته باشند .
اغلب زمانی که مادران باردار هستند تصوراتی را در ذهن خود پرورش می دهند که فرزندشان زیبا ، باهوش هست و پدران نیز همین گونه تصوراتی از جنین خود دارند که تمام این تصورات باید قبل تولد فرزندشان فراموش شود و در نظر داشته باشند که همه ی بچه ها منحصر به فرد هستند و شخصیتهای متفاوتی در آینده بدست می آورند .
معمولا در هفته ی اول جنین نطفه ی دختر و پسر یکسان است و تنها از راه کروموزم ها تشخیص داده می شوند که کروموزم
از تخمک مادر است و کروموزم X
از اسپرم پدر است که کروموزم های y یا X
ژن تولید مثل است .y
طبق مطالعات انجام شده جنین های که سقط می شوند معمولا جنین دختر است و همچنین جنین پسر به عوامل محیطی حساس تر است به این دلیل که دستگاه ایمنی بدن مادر ، جنین پسر را بعنوان یک عنصر خارجی قلمداد می کند که اشتباها به آن حمله می کند .
در هفته ی ششم کروموزم
غده های جنسی را تشکیل می دهند و در هفته دوازدهم کروموزم y
باعث رشد تخمدان می شود . که در طول دوران حاملگی تشکیل این باعث شکل گیری ویژگی جسمی و x
حرکات و رفتار جنین است که هورمون های جنسی مردان را آندروژن می گویند و هورمونهای زنانه استروژن و پروژسترون نامیده می شود که پیدایش زیاد هریک از هورمون ها باعث شکل گیری اندام مذکر یا مونث می شود و لوله های رحمی 6 تا 7 میلیون تخمک ذخیره می کنند که با بلوغ تعداد آنها به 40000 تخمک کاهش پیدا می کند ولی در پسران در دوران بلوغ شروع به تولید اسپرم می کنند .
96/9/29
2:0 ع
آیا دلبستگی به پدر و مادر درست است ؟
رابطه نزدیک با پدر و مادر مفید است یا خیر ؟
رابطه نزدیک با پدر یا مادر را دلبستگی می نامند که از نظر روانشناسان بین دو نفر رخ می دهد . گاهی برخی از افراد عقده حقارت دارند که این عقده حقارت نشات گرفته از زمانی است که فرد از طرف دیگران مورد تمسخر قرار می گیرد و احساس بی ارزشی می کند .
مادران در این بین نقش بسزایی دارند معمولا دخترانی که به مادران خود وابستگی دارند بسیار خلاق ، مستقل و به دیگران احترام می گذارند و معمولا تمام نیازهای جسمی و روحی خود را به راحتی بیان می کنند و از تمام زندگی خود لذت می برند . همچنین نقش پدر در زندگی یک دختر نیز تاثیر زیادی دارد و زمانی که دختر پدر خود را مهربان احساس کند راحت تر دلبستگی اش نسبت به مادر کم می شود و در اینصورت تفاوت رابطه ها را می آموزد .
معمولا پدران پرجنب و جوش و هیجانی تر از مادران با فرزندان خود بازی می کنند و اغلب پدران در بازی با فرزندان خود بسیار پرتحرک و هیجانی هستند که این احساس لذت و شادمانی را در فرزندان شکل می دهد و همچنین فرزندان با مشاهده این موارد به طور کامل به تفاوت پدر و مادر خود پی می برد و می آموزد که افراد با یکدیگر متفاوت هستند .
همچنین فرزندانی که از بدو تولد دارای پدر و مادر بوده اند سریع تر تفاوت روابط را می آموزند چراکه رفتار پدر و مادر ها و روابط آنها با هم کاملا متفاوت است و این به تشخیص فرزند و سازگاری او با محیط بسیار تاثیر دارد .
همچنین با توجه به اطلاعات بدست آمده بسیاری از دخترانی که مستقل شدن را از پدران خود آموخته اند معمولا در آینده دختر موفق تر از سایرین هستند .